Bỏ túi mẹo hay để không hút thuốc lá khi bị căng thẳng

bo-tui-meo-hay-de-khong-hut-thuoc-la-khi-bi-cang-thang

 Hút thuốc lá lúc căng thẳng là một trong những lý do có thể dẫn đến thói quen hút thuốc lá khó bỏ về sau. Vậy làm thế nào để không hút thuốc lá khi bị căng thẳng? Sau đây là một số lời khuyên hữu ích dành cho bạn. Tìm ra nguyên nhân bị...

vi-sao-ban-nen-su-dung-nuoc-suc-mieng-cai-thuoc-la-1

Vì sao bạn nên sử dụng nước súc miệng cai thuốc lá?

 Từ khi xuất hiện cho đến nay, nước súc miệng cai thuốc lá Thanh Nghị đã nhanh chóng trở thành một giải pháp cai thuốc lá hiệu quả và đơn giản dành cho những ai đang loay hoay trong quá trình cai thuốc. Và thực tế đã chứng minh, với...

bat-mi-meo-nho-kiem-soat-cac-trieu-chung-cai-thuoc-1

Mẹo nhỏ kiểm soát các triệu chứng khi cai thuốc

 Có rất nhiều người cảm thấy “ngại” cai thuốc lá đơn giản chỉ vì họ sợ rằng mình sẽ không thể kiểm soát được các triệu chứng đi kèm từ việc cai thuốc. Tuy nhiên, bạn cũng đừng quá lo lắng bởi những triệu chứng cai...

cai-thuoc-la-voi-nhung-meo-nho-don-gian

Cai thuốc lá với những mẹo nhỏ đơn giản

 Trong giai đoạn cai thuốc lá, việc khó khăn nhất với người cai thuốc đó là làm sao để vượt qua được những cơn thèm thuốc. Và nếu bạn cũng đang trong giai đoạn này, hãy cùng tham khảo các mẹo nhỏ giúp đánh tan cơn thèm thuốc...